节目以异性好友 共同参与为 核 心模式， 嘉宾通过组队完 成特定任务、互动交流等方式，从朋友关系逐步向恋人 方向探索。录制过程中设置隐藏规则与阶段性选择环节，通过情感抉择推动关系变化 ，形成“友情与爱情交织”的叙 事线。